Ich habe mehrjährige Aus-und Weiterbildungen bei Meister Liu in authentisch medizinische Qi Gong, bei Meister Li  in stillem Qi Gong und bei Lama Fofu in Diamant Qi Gong erfahren dürfen.

Bei dem authentisch medizinische Qi Gong steht die Harmonisierung im Vordergrund. Müdigkeit bedeutet oft nichts anderes als fehlende Harmonie der Yin-Yang- Energie.

Das stille Qi Gong betont die Energieleitung. Je mehr wir unsere Energien wahrnehmen, desto bewusster können wir mit ihnen umgehen, d.h. Überforderungen werden genauso vermieden wie Unterforderungen. Die Atmung und die Visualisierungsfähigkeit  wird  verbessert.

Die Praxis des Diamant Qi Gong bedeutet direkte Einflussnahme auf verschiedene Erkrankungen,  unterstützt Gelassenheit und fördert die Entwicklung spiritueller Kräfte.

Alle Methoden stärken die Gesundheit, die Konzentration und Beweglichkeit.